Hilft Surf-Therapie bei Stress, Depressionen und PTBS?

Das Glitzern der Wellen, das Meeresrauschen – für viele von uns ist das Meer ein absoluter Wohlfühlort, an dem wir uns entspannen und vergessen, was uns stresst. 🏖️ Aber warum tut uns das Meer so gut? Ist das Meer vielleicht sogar eine Art Superpower und kann helfen, Stress, körperlichen Schmerz und psychische Leiden zu lindern? 🌊🤔❓

Um das herauszufinden, trifft Walerija Petrova Wissenschaftler, die die Wirkung des Meeres auf Körper und Psyche erforschen – und macht bei einem ziemlich unangenehmen Schmerz-Experiment mit. 🥶

Außerdem trifft sie in den Niederlanden Ben Brondsema. Der ehemalige Polizist entwickelte in seinem Beruf eine posttraumatische Belastungsstörung. Weil klassische Therapien ihm nicht halfen, gründete er das Surftherapie-Projekt Surfivors. 🏄
Ben hofft, dass die Therapie am und im Meer ihm und anderen Betroffenen hilft. Aber kann das Meer tatsächlich Stress, körperlichen Schmerz und sogar psychisches Leid lindern? Was weiß die Wissenschaft darüber? Walerija macht sich auf die Suche nach Antworten und nimmt an einer Surftherapie-Session teil.🏄🏻‍♀️